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野三七怎么吃 吃法推荐

科普小知识2023-10-06 08:58:45
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野三七是三七的一种,其实二者区别不大,只不过一个是野生一个是种植的而已。那么,野三七怎么吃?野三七一天吃多少?

野三七吃法一

1、野三七蒸鸡

做法:野三七15g,仔鸡1只。仔鸡除去毛与肠杂,洗净切块,野三七蒸透切片,与鸡一并放入盆中,加水和生姜、盐、黄酒等,上笼蒸至鸡烂熟。

民间用三七同鸡炖食,常以野三七活血生血;与补益气血的鸡配用,主要取其补益气血。用于气血不足而有瘀滞者。可用于冠心病、脑血管病及跌打损伤等。

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野三七吃法二

2、山药野三七粥

主料:山药(干)100克,桂圆肉3克,干姜6克,野三七10克;

做法

1.桂圆、炮炭姜煮30分钟左右,除去姜渣;

2.野三七、山药分别磨粉;

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野三七的用量

三七一天的用量建议不要超过10克,可以分两次服用,早晚各一次,但是要注意一次不要超过5克,避免出现身体不是的情况,如果是用于外伤止血的话则不限制用量,但是建议还是要遵循医嘱。

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野三七的禁忌

1、月经期间不要用,三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

2、孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是*了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果。