可以自己做婴儿辅食吗？婴儿辅食有哪些种类？

婴儿辅食有着一定的营养是奶粉没有的，而且很健康，下面小编为大家介绍可以自己做婴儿辅食吗？婴儿辅食有哪些种类？

可以自己做婴儿辅食吗？

苹果红薯泥（适合4-6个月）

原料：取红薯、苹果各50克，儿童蜂蜜少许。

制作：将红薯洗净、去皮，切碎后煮熟；将苹果洗净、去皮，去核后切碎煮软，或剁成泥状；将苹果泥、红薯泥和适量蜂蜜调匀即成。

营养小秘密：

这道辅食不仅可让宝贝摄取到丰富的维生素和矿物质，还可防治消化不良，并具有润肠通便的作用。提醒一点，虽然好吃但不宜让宝贝吃得过多，不然容易使小肚肚发胀。

婴儿辅食有哪些种类？

辅食关键词：菜泥、果泥、肉泥

每天保持600mL奶量，每天喝4～6次奶，1次辅食。

优先添加富铁食物，比如强化铁的婴儿米粉、红肉泥等。

选择铁强化米粉可以用母乳、配方奶或水冲调成稍稀的泥糊状（能用小勺舀起不会很快滴落，太稀太稠都不好）。

还可以吃菜泥和果泥：

菜泥有：红薯、南瓜、土豆、山药、西蓝花等；

果泥如：苹果、香蕉、梨等。

记住哟，一次加一样，观察没问题了，再加新的。