有什么方法可以缓解宝宝便秘？

便秘发生在成人身上可能会被忽略，但对宝宝的危害可不小，比如便秘久了容易腹胀，食欲也会减退，所以，宝宝若发生便秘，家长要尽快找出病因，“对症下药”才能彻底解决问题。那么，新生儿便秘的原因有哪些？有什么办法可以解决宝宝便秘？

大家在日常生活中不妨让宝宝多喝水，多运动，多给宝宝做按摩就能有效改善宝宝便秘。

新生儿便秘的原因

1.奶量不足

如果吃奶吃得少，或呕吐较多，或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘。

2.人工喂养

牛奶经消化所含的皂钙较多，容易引起大便干结，从而便秘。

3.疾病

一些新生儿疾病也可能会引起宝宝便秘，包括肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠、先天性无肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、肿瘤压迫马尾部神经等，这些疾病常伴有严重的呕吐和腹胀的现象，需及时诊治。

新生儿便秘该怎么办

1.妈妈要营养均衡

如果母乳喂养的宝宝便秘，一般有两个原因：一是母乳不足，这时妈妈就要多吃些催奶的食物，如豆腐鲫鱼汤、猪脚黄豆汤等，或者为宝宝及时补充配方奶;另一个原因是母乳中蛋白质含量过多，妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，控制蛋白质的含量，宝宝的便秘情况就会马上好转。

2.多喝水

人工喂养的宝宝比较容易引起便秘，因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高，不易消化;并且添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应，引起便秘。针对这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓;可以在两顿奶间给宝宝喝些水缓解便秘。

3.适当运动

适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。

4.按摩腹部

妈妈手掌向下，按顺时针方向轻轻推揉宝宝腹部，可以加快宝宝肠道蠕动，促进排便，也可以按摩宝宝的肛门四周，引起生理发射，从而促进排便。

5.帮助宝宝通便

可以利用一些“道具”帮宝宝通便，如将肥皂、萝卜削成细细的条状，分别用水和盐水浸泡后插入宝宝的肛门，可以促进排便。

改善宝宝便秘不可随意用药，因为有一些药物并不适合新生儿使用，往往会害了宝宝的身体。如果你想要了解更多有关于宝宝便秘怎么改善等相关资讯，可以登录，更多详情等着你！