推荐一款治疗关节痛的食疗方

关节疾病在老年人群中是很常见的，如果天气出现变化，很多患者都会常常感觉到不同程度的不适感，如果想治疗关节炎类的疾病，除了坚持正规的药物治疗外，利用食疗达到辅助治疗的作用也是非常不错的方法，下面小编给大家推荐一款治疗关节痛的食疗方。

关节炎疼痛令人痛苦不堪，寝食难安。研究人员发现，很多患者服用了大量的消炎镇痛药都无济于事;“苹果醋+蜂蜜”的食疗方，治疗关节炎疼痛，效果却立竿见影。

专家建议，每天4次，用开水冲服苹果醋和蜂蜜，一周后关节炎疼痛明显减轻，如服用时间再长一些，疼痛则会消失。

1961年，一个护士发明了苹果醋疗法。虽然醋呈酸性，但当醋被人体消化的时候，它就会变成碱性，因此可以有效对抗造成关节疼痛肿胀的酸性物质。

不过一些专家表示，土方虽然灵验，还是应该采取谨慎态度，因为患者情况不同，个性差异大，一旦有病，应该及时就医。

所以一个老年人如果想让自己的关节舒服一点的话，那么就吃一些醋和蜂蜜，也许醋和蜂蜜是可以在很多时候帮做我们的，让我们的关节可以舒服一点。

对于所有步入中老年的朋友们来说，保护好自己的骨骼健康，关节健康可是关乎自己晚年生活质量的大事情，只要我们能坚持正确的保健方法，这个目的也能很轻松的达到。