老年人阴茎萎缩吃什么好

阴茎萎缩主要是阴茎局部供血供氧不足引起的，二是过度手淫造成功血不足引起萎缩。也跟隐睾是有关系的，会影响到性激素的分泌。老年人阴茎萎缩吃什么好呢？和您一起去了解一下吧！

在生活中我们所常见到的淡菜也叫作珠菜或者是壳菜，经常吃一些淡菜对广大老年人阴茎萎缩病人们加强性功能是有很好的帮助的。淡菜是一种含有丰富的卵白质、B族维生素、铁、锌、钙、碘、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、阳痿、房劳、遗精、消渴等症。

海鲜里面以牡蛎的含锌量最多，有助于合成男性激素，维持前列腺正常运作，生吃是保留牡蛎锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾、贝壳类、海藻类等也不错。

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