老人尿频尿急饮食疗法

在生活中老年人常会出现，泌尿系统一系列疾病比如：尿急、尿频、尿不尽、尿痛、尿血、这些疾病都是老人中常见的疾病之一，那么，老人尿频尿急饮食疗法是什么呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

莲子味甘涩性平，通常拿来入药用。常吃一些莲子或汤品，不仅可治疗老年人尿频，还有一定的抗衰老功效。

莲子是一种老少皆宜的食疗佳品，据研究，干莲子碳水化合物含量高达62%，蛋白质的含量高达16.6%，钙、磷、铁及胡萝卜素的含量也相当丰富。非常适合体质虚弱、心慌、失眠多梦者食用。但应注意，平时大便干结难解，或腹部胀满之人要少吃。

购买莲子时要特别小心，见到颜色异常发白的最好不要购买，因为这种莲子很可能是经过硫黄熏制或化工漂白剂加工而成。