四分之一幼儿有睡眠障碍，你还别不信

医学专家发现，孩子长得慢、注意力不集中、多动、成绩差、肥胖等一系列问题都与睡眠有关，那么，四分之一幼儿有睡眠障碍，你还别不信，就让的小编和您一起去了解一下吧！

据刘教授介绍：北京儿童医院儿科研究所自2001年底至今，对北京地区的3000多名儿

童进行了睡眠状况调查。他们对其中2岁到6岁儿童的初步统计结果显示：儿童睡眠障碍发生率为26.3％，与欧美国家的发病水平相当。其中包括频繁鼾症、磨牙、睡眠不安、睡眠呼吸暂停、张口呼吸和睡眠中肢体抽动以及梦呓和梦游等。但家长往往对这些没太在意，或不认为是病态。

有家长认为孩子打小呼噜是睡得香，误认为孩子“气壮”。而小孩子睡眠不好更不会像大人那样自己表述。刘大夫说有的孩子因为入睡后气道堵塞，因此而害怕睡觉。父母却以为他们是“闹觉”。若是夜间睡不好，大人白天困了能打盹；可孩子不会，他们白天困倦不清醒，常表现为多动和烦躁。小的孩子是闹，大孩子则是学习不好。

刘玺诚教授说：其实睡眠障碍属于儿童常见病、多发病，睡眠质量的好坏直接关系到孩子身体、智力的发育和心理的健康成长。他指出造成孩子睡眠障碍的原因很复杂，其中孩子的家庭生活习惯、个人身体和心理精神状况等都是影响睡眠的重要原因。如孩子在睡觉时打呼噜的声音很大，有可能是呼吸道出现了问题；而孩子睡觉时很不安稳，手脚乱动，可能是饥饿、喂养不当、多动症，还可能是气管发育不全。该找到真正的病因，对症治疗或加以纠正。他介绍，目前，北京儿童医院已专门成立了全国第一所“儿童睡眠呼吸疾病诊治中心”，为存在睡眠障碍的孩子科学具体地分析、治疗。同成人一样，小朋友也可以在医院里睡上一夜，医生用无线式的睡眠监测仪，检查一下他们的睡眠质量。

为此，专家建议，要提高孩子的睡眠质量，妈妈应在怀孕期间养成早睡早起的生活规律，同时在孩子出生后设置舒适的睡眠环境，培养孩子良好的睡眠习惯。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。