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传统鱼肝油和维生素AD制剂有什么不一样?

科普小知识 2023-10-20 20:28:45
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我们都知道,鱼肝油和维生素AD的主要功效都是促进宝宝钙的吸收。有人说宝宝吃鱼肝油好,也有人说吃维生素AD滴剂好,那么,传统鱼肝油和维生素AD制剂有什么不一样?

▎传统鱼肝油与维生素AD制剂的区别

传统鱼肝油由鱼类肝脏炼制的油脂,其天然的维生素AD比例为10:1,不适宜宝宝需要,容易产生维生素A过量,或维生素D不足的情况;而且由于海洋污染严重,包括深海,处于生物链顶端的大鱼体内更是重金属的含量高;有鱼腥味,口味不易于接受;易过敏,特别是小婴儿。

现代的维生素AD制剂与传统鱼肝油的区别在于:

维生素AD制剂采用合成的维生素A和维生素D。由于维生素A和D均是脂溶性的维生素,因此采用在油脂中溶解制成,其中,有一些厂家会选用价格低廉的鱼油作为溶剂,还有一些厂家会选用精制的植物油作为溶剂;

其维生素AD比例为3-4:1,能够给宝宝提供足量的维生素D和适量的维生素A,更符合婴幼儿的需要;

采用植物油作为溶剂的产品不含有重金属;口味更香甜;不易过敏。

▎鱼肝油(维生素AD)的作用

维生素A的主要作用:

具有保护视力,维护夜视功能:缺乏会引起暗适应能力下降,严重可导致夜盲症、干眼症甚至失明;

增强宝宝免疫功能:缺乏可使宝宝免疫功能降低,易出现反复呼吸道或消化道感染;

促进宝宝骨骼生长:缺乏可导致宝宝生长发育缓慢、牙齿发育不良、诱发龋齿等;

其它作用:维生素A缺乏还可引起皮肤改变,是皮肤变得粗糙、干燥、角化,以及引起宝宝味觉嗅觉的减弱,并出现食欲下降。

维生素D的主要作用:

促进小肠对钙、磷的吸收;

促进肾脏对钙、磷的重吸收,减少流失;

促进旧骨脱钙及新骨形成。

▎正确选择鱼肝油(维生素AD)制剂

根据中国营养学会的推荐婴幼儿维生素AD的摄入量比为3:1,首先要选择配比合理的维生素AD制剂,保证有足量的维生素D和适量的维生素A。

由于维生素AD不稳定,需要选择可避光的囊壁产品,能更好的保持维生素A和D的活性,才更能保证预防效果。

选择采用精致植物油作为溶剂的产品,口味更香甜,宝宝更容易接受。

选择采用单剂量铝塑包装的产品,服用卫生,携带方便,不污染衣物。

选择国药准字号的产品,按药典标准生产,监管严格,质量更有保证;

以上小编讲解了传统应该油和维生素AD的不同,鱼肝油,或者维生素AD滴剂一般于上午补充。如果宝宝同时在补充钙剂,晚上宝宝临睡前宜给宝宝补充一次。如果您对更多有关儿童怎么补维生素、宝宝补充维生素吃什么保健品的常识感兴趣,就请到我们来查询搜索吧!