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老年人腰扭伤吃什么食物

科普小知识 2023-10-21 16:33:09
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腰扭伤非常常见,扭伤以后会出现腰部疼痛、活动受限,严重的可能会出现下肢疼痛、麻木。老年人腰扭伤吃什么食物呢?和您一起去了解一下吧!

老年人腰扭伤了主要是清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,避免引起腹胀产气的食物。腰扭伤最重要的治疗方案,还是积极的卧床休息,要睡硬板床3到4周的时间,能够促进扭伤的软组织得到良好的恢复。同时口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,不是很疼痛的情况下,可以适当的进行腰背肌功能锻炼。下床时候腰围固定,休息的时候拿下来,逐渐增加下床行走的时间。

上述就是小编为您提供的关于老年人腰扭伤吃什么食物的解答,希望我的文章会让您对这个问题有更清楚的了解!要了解更多关于老人安全的相关知识,请您多多关注吧!