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引起视疲劳的常见原因有哪些

科普小知识2023-10-22 12:35:21
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随着社会和科技的发展,大量电器进入我们的工作和生活。现在大家都离不开电脑和手机,相信大家在地铁和公交上看到的场景是一样的:每个人都低头看着手机。到家或是到工作岗位上,每天大量的时间也是在电脑前完成的,这就让很多人产生了视疲劳的症状,那么,引起视疲劳的常见原因有哪些呢?

第一、屈光不正。包括近视、远视、散光没有得到及时矫正;

第二、眼镜佩戴不合适。如近视眼度数偏高、远视度数不够等;

第三、两眼屈光度相差太大。如一只眼200度近视,另一只眼600度近视;

第四、隐斜视、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡;

第五、老年人由于调节力下降看近物不清;

第六、眼科病。如青光眼时眼压高,眶上神经痛以及副鼻窦炎都可引起视疲劳;

第七、其它症状。脑力劳动过度、写字时桌椅高低不合适、光线过强或过弱等。

另外还有:(l)眼睛本身的原因,如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等;(2)全身因素,如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女;(3)环境因素,如光照不足或过强,光源分布不均匀或闪烁不定,注视的目标过小、过细或不稳定等。

由此可见,大家需要在平时的生活中多多保护眼睛,合理休息,注意清淡饮食。更多的视疲劳知识请大家继续关注。