引起视疲劳的常见原因有哪些

随着社会和科技的发展，大量电器进入我们的工作和生活。现在大家都离不开电脑和手机，相信大家在地铁和公交上看到的场景是一样的：每个人都低头看着手机。到家或是到工作岗位上，每天大量的时间也是在电脑前完成的，这就让很多人产生了视疲劳的症状，那么，引起视疲劳的常见原因有哪些呢？

第一、屈光不正。包括近视、远视、散光没有得到及时矫正；

第二、眼镜佩戴不合适。如近视眼度数偏高、远视度数不够等；

第三、两眼屈光度相差太大。如一只眼200度近视，另一只眼600度近视；

第四、隐斜视、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡；

第五、老年人由于调节力下降看近物不清；

第六、眼科病。如青光眼时眼压高，眶上神经痛以及副鼻窦炎都可引起视疲劳；

第七、其它症状。脑力劳动过度、写字时桌椅高低不合适、光线过强或过弱等。

另外还有：（l）眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等；（2）全身因素，如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女；（3）环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。

由此可见，大家需要在平时的生活中多多保护眼睛，合理休息，注意清淡饮食。更多的视疲劳知识请大家继续关注。