女子防身术需要练哪些基本功

女子防身术的招数，女子防身术中的奇妙招法，它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编，使其成为一种散招，并具备简单的特点，同时我们更需要随身携带防狼喷雾，警防色狼。今天的小编就带您一起去了解女子防身术真的能防身吗的相关知识。

小编来介绍一下女子防身术需要练那些基本功：

1.女子防身术的教学内容主要是提供一些女子防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。动作以单一性动作为主，怎样合理的运用，需在教学中要求女生做到“一狠”“二全力”“三准确

2.自卫搏击的基本姿，侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很简单，只有侧身，才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。这种侧身是两腿一前一后，屈膝、脚掌着地。两手握拳一前一后。。拳是人最主要的攻击武，手是最灵活的，在攻防格斗中，手的威力又最大，而手的攻击形式以拳为主。

学习女子防身术既可以达到锻炼身体、增强体质的目的，又可以保证自己的安全同时，希望我们对女子防身术需要练哪些基本功的介绍，对大家有所帮助。同时，如果大家想要了解更多女子防身术真的能防身的小知识，请多多关注我们，我们将为大家提供更多的应急防身知识。