番石榴茶的功效与作用 番石榴茶主要有什么功效
核心功效
增强抗病能力、美容养颜、清肠排毒
简介
番石榴茶,指的是番石榴做的茶。番石榴为桃金娘科番石榴属植物,原产于热带美洲,我国的温带及亚热带地区在200多年前已有种植。番石榴叶由于其叶子的强抗氧化能力,受到科学家们的关注。在番石榴叶中,发现含有多种重要的芳香类二级代谢产物如多酚化合物。实验研究表明,正是这些酚类化合物赋予番石榴叶多种功效。
功效与作用
1、增强抗病能力,多喝番石榴茶,能增强人体的抗病毒能力,防止身体感染。同时,也能维持人类血压、血脂正常,预防多种疾病的发生。
2、美容养颜,番石榴茶具有超强的抗氧化能力,能防止色素在皮肤表层堆积,经常饮用能淡化色斑,美白肌肤。另外,番石榴中含有酚类物质、维生素c及胡萝卜素等营养成分,能促进人体代谢,也能防止人体衰老。
3、清肠排毒,番石榴茶中含有的果胶和纤维素能清肠排毒,增强人体的耐糖性,抑制人体对糖类物质的吸收,对经常出现的高血糖也有明显预防作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
支气管疾病患者、便秘患者、阴虚火旺者
不宜同食
1、海蟹,海蟹和番石榴茶同食,会刺激人体肠胃,对肠胃没有好处,加重肠胃的负担。
2、土豆,番石榴茶不能和土豆同食,一起吃会产生中毒的现象,会引起生命健康的威胁。
3、海参,番石榴茶和海参一起吃会引起腹痛、恶心等症状的产生,对身体也是一种负担。
食用方法
1、番石榴茶
在茶壶或紫砂茶壶放入2汤匙番石榴茶,用90-95℃左右滚烫的开水冲泡;第一次浸泡40秒左右,第二次浸泡20秒左右,第三次30秒左右,大概可以冲五到六泡;等番石榴茶味充分溢出,即可饮用。
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