藕粉对血糖有影响吗？血糖高的人吃了有哪些危害？

藕粉属低升糖食物，如果是纯藕粉，要保证不添加任何添加剂，下面小编为大家介绍藕粉对血糖有影响吗？血糖高的人吃了有哪些危害？藕粉对血糖有影响吗？

由于藕粉的基本成分是淀粉，属于碳水化合物，食后在胃肠中容易转化为葡萄糖等而被人体吸收。所以说在食用藕粉以后会导致血糖升高的，

对于普通人来说，食用藕粉没有特别的注意事项，但是对于高血糖或者糖尿病人来说，应该注意以下两点

血糖高的人如果吃了藕粉，就需要相应减少其他碳水化合物（主食）的量，否则会导致血糖异常升高。

应当食用真正的纯藕粉，纯藕粉不添加任何辅料，比一般的藕粉产品含有更高蛋白质、脂肪、维生素和纤维素、矿物质等，是营养物质比较全面和丰富的营养品和食疗佳品。