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微量元素对老年人有什么好处

科普小知识 2023-10-24 15:58:51
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贫血的发生是因为缺少微量元素铁,而铁的吸收利用也与微量元素的缺乏有关,所以老年人除了补铁之外,还要注意补充铜、锌或者锰。那么,微量元素对老年人有什么好处呢?就让的小编和你一起去了解一下吧!

老人补充微量元素的作用

心血管病。研究发现,心血管病患者体内多种微量元素,如钙、钴、锰、硒、锌、铁等含量均明显降低。

老年性贫血。铁的吸收利用也与微量元素缺乏有关,老年人贫血除了补充铁外,也应补充铜、锌或锰。

白内障。研究发现,晶体本身有着一定的防御氧化损伤的功能,如晶体中存在一些清除剂及其他一些有机物,可以清除某些特殊反应的中间产物,使晶体免受损害;其中主要有维他命C、维他命E、乙型胡萝卜素、谷胱甘肽、维他命B1、维他命B2等;此外,还有各种微量元素和矿物质亦参与晶体蛋白质的代谢,一旦这些维他命及有关成分缺乏,代谢紊乱,氧化蛋白质成分增加,晶体逐渐浑浊形成白内障。

肿瘤。调查发现。肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、脑肿瘤等病人血清中的锌、硒等微量元素均降低。

既然,微量元素对老年人这么重要,来看看如何补充吧。

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