真的吗？宝宝裸睡能开发大脑！

在人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的，由此可见睡眠对每一个人是多么的重要。而很多妈妈不知道，其实裸睡也有很重要的作用，尤其是对小宝宝。那么，真的吗？宝宝裸睡能开发大脑！就让的小编和您一起去了解一下吧！

裸睡增加宝宝安全感

小宝宝都是“肌肤饥渴”，如果在婴儿期被拥抱和抚摸的次数相对较少，容易导致宝宝安全感的缺失，对未来的性格产生影响。宝宝裸睡时，通过皮肤的接触能够感受到别人的存在，甚至在特定的年龄推荐和妈妈一起裸睡，能大大增强宝宝的安全感。

另外，大脑只有在足够安全的情绪中才能思考、学习，也就是说越有安全感的宝宝越聪明。

裸睡促进宝宝大脑发育

0-3岁幼儿的大脑开发家长只需要做两件事，一个是安全感，一个是新鲜事物的刺激，积极利用感官发育敏感期，对孩子进行感觉刺激，是促进孩子大脑发育很重要的一环。

皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡，宝宝可以感受到温暖、柔软的棉布，空气流动时轻柔的风；睡觉前，妈妈为孩子清洗，用手掌怀抱宝宝的小身体，水的流动，微凉的水温等种种不同的感觉，时时刺激着宝宝，对宝宝的大脑发育有着积极的作用。

裸睡增强宝宝的抵抗力

裸睡时，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。室温和皮肤表面的温度会有温差，刺激宝宝的身体机能，促进宝宝的新陈代谢，帮助宝宝增强抵抗力。

宝宝进入梦乡之后，会自然翻身、蹬腿，这些动作都会加速被子里的空气流动。穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的，而裸睡宝宝的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化，对温度的改变可以及时做出相应调整。因此，经常经受类似锻炼的宝宝对疾病的抵抗能力自然会增强。

裸睡增进亲子关系

裸睡为宝宝和妈妈提供了一个肌肤相亲的机会，尤其是妈妈也裸睡。妈妈给宝宝抚摸身体、涂润肤油、将宝宝抱在怀里，这些动作都会让彼此之间更加亲密。

宝宝裸睡时间

0-12个月：这个时期的宝宝太过幼小，可以尽可能的增加宝宝和妈妈肌肤相亲的机会。比如母乳喂养时，宝宝尽量脱去全身衣物，妈妈也尽量赤裸上身，抱住宝宝贴紧身体，尽最大程度让宝宝感受妈妈的味道、温度，甚至是妈妈的心跳。能大大增强宝宝的安全感，促进大脑发育。

1岁之后：年龄较小的宝宝通常情况下体温调控能力差，容易着凉，1岁之后宝宝的体温调控能力增强，就可以多尝试裸睡了。

宝宝裸睡注意事项

1.宝宝的裸睡的头号敌人就是着凉，宝宝裸睡最好从夏天开始，最好也在宝宝的肚子上盖块毛巾。气温很冷的时候当然不用坚持，裸睡时屋里的温度要相对稳定，室温以24℃左右、湿度以50％-60％为好。

2.宝宝皮肤比较娇嫩，最好给宝宝选择全棉制品的卧具。

3.裸睡不用照本宣科，达到基本目的就可以，如果宝宝还需要穿纸尿裤，给他穿着就好了。

温馨提示：裸睡虽然对宝宝的身体健康很有好处，不过前提是宝宝不爱踢被子，不然裸睡的话宝宝很容易着凉。若宝宝有踢被子的习惯，那么最好不要让宝宝裸睡，因为这样不但爸爸妈妈会劳心劳力，宝宝也可能会在爸爸妈妈一时疏忽中着凉了。

如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。