旅行途中哪些因素容易造成高山反应

登山是出游者的一个主要选择，但是很多人都反映说在登上的过程中出现高原反应，那么大家知道旅行途中哪些因素容易造成高山反应吗?下面为你解答这个问题。

旅行途中哪些因素容易造成高山反应?小编总结如下;

高原地区空气稀薄空气，空气含氧量也会降低，所以故意困难，导致身体各项机能异常。旅途中上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等都会引起高原反应。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易高原反应。

所以，出游者登山上升的速度不宜太快,最好步调平稳并配合呼吸,同时要视坡度的急缓作调整,使运动量和呼吸成正比,尤其避免急促的呼吸.上升的高度应逐渐增加,每次攀爬的高度应适当控制,以适应气压降低、空气稀薄的环境.行程不宜太紧迫,睡眠、饮食要充足正常,经常性地作短时间的休息,休息时可作柔软操及深呼吸来强化循环功能及高度适应,平常应多作体能训练以加强摄氧功能。

高山反应轻症者可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。反应较重者酌情选用镇痛、镇静、止吐等药物对症治疗，如去痛片、地西泮、甲氧氯普胺等。头痛及呕吐还可用“氨扑苯”及“消呕宁”，后者主要作用于呕吐中枢而对其他区域无抑制作用。

重症者可予间断或持续吸氧，不主张长时间吸氧，因有碍机体对低氧环境习服。必要时可用轻缓利尿剂如醋氮酰胺或用氨茶碱口服等治疗。

以上是关于高山反应原因的分析，这期的旅游疾病知识我们就先讲到这里I吧，下期讲座再见。