老年人床垫多厚好

在现实生活中，一些年轻人为了让老人睡得更好，于是去买一张价格高昂，厚实而柔软的床垫给父母，觉得这样的床垫又舒适又保暖，也算是尽子女的一份孝心。可是老人睡了一段时间后，却常常觉得很累，感到腰酸背痛，严重者不得不去咨询医生，寻求治疗方法。老年人的腰椎功能随着年龄的增长而退化，在选择的床垫时时更应注意，床垫选择上首先要了解其结构是否符合人体力学，是否可以提供适度合理的支撑，在躺卧时，能否维持一种最自然舒适的状态。其次测试床垫的弹性硬度，人体脊椎并非呈一直线，而是S型，需要适当硬度支撑。床垫的厚度跟它的承托力没有必然的关系，尤其是弹簧床垫，若弹簧厚度没变，加厚底面垫料，换来的只是较佳的舒适度，而非承托力。一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫，加硬木板垫底，所提供的承托力已经足够;要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的弹簧床垫最为理想。

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