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2020立冬是冬天的开始吗

科普小知识2022-05-03 07:58:47
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立冬节气到了,这时候就该提前醒你冬衣要准备起来,虽然就全国来说北边早已下雪,而南边还是跟夏天一样。那么你是不是想问立冬是冬天的开始吗?小编就给大家解答一下,希望对大家有所帮助,欢迎阅读!

2020立冬是冬天的开始吗

一、立冬是冬天的开始吗

立冬之后是冬天,立冬节气标志着冬天正式开始,立冬是属于冬季的节气。

立冬是冬天的第一个节气,从字面上看:立,建始也,冬有终了的意思。立冬后冬天正式开始,秋天收获的农作物开始贮藏起来,草原上牧草枯黄、牛羊变得肥美,可以宰杀后风干做成储备粮,其他食物也都早早的预备起来。

《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。”其意是说秋季作物都已收晒完毕,收藏人库,动物也已藏起来准备冬眠。由此可知,立冬不仅仅代表着冬天的到来。全面地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,规避寒冷的含义。

工作,以备一冬天的食用。

二、立冬要吃什么养生

到了冬季,人们开始滋补身体,但要注意不能盲目“进补”。饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“虚者补之,寒者温之”的原则。进补时,为让肠胃有一个适应过程,最好先做引补,比如炖牛肉红枣、煮花生仁加红糖、偎生姜大枣牛肉汤等,先调整好脾胃功能再“进补”也不迟。

进补还应考虑个人的年龄、性别以及体质状况。中医养生学认为,少年重养,中年重调,老年重保,髦奎重延。总之,进补要根据实际情况选择清补、温补、小补、大补,而不能盲目“进补”。下面给大家介绍几种老少皆宜的立冬食谱。

番茄砂糖藕

配料:番茄2个,藕1节,砂糖适量。

做法:番茄去皮,开水煮藕((3^-5分钟),两者一并放入盘中,撒上砂糖即可。

功效:健脾开胃,生津止渴。

黑芝麻粥

【用料】黑芝麻25克,粳米50克。

【做法】黑芝麻炒熟,研末备用;粳米洗净与黑芝麻人锅同煮,旺火煮沸后,改用文火煮至成粥。

【功效】补益肝肾,滋养五脏。更适于中老年体质虚弱者食用,并有预防早衰之功效。

土豆炖牛肉

[用料]土SL200克,牛肉300克。味精、精盐、酱油、葱、蒜、生姜片、大料、花椒、蒜各适量。

【做法】将土豆去皮、洗净,改刀成块状;将牛肉洗净,切成3厘米见方的块,放人沸水锅中掉一下,捞出;将牛肉块放人锅中,加水适量,放人葱、蒜、生姜片、花椒、大料、精盐,上火炖煮;将土豆块加人快熟的牛肉锅中,加人酱油,继续炖煮,直至肉烂,加人味精即可食用。

【功效】补脾益胃,强筋壮骨。

结语:我虽然从不知道立冬的冬天是什么滋味,但是我知道土豆烧牛肉的每到,很香!很饿!

三、立冬祝福语

1、 天冷了,祝福不冷;降温了,情谊不降;花谢了,快乐不谢;叶落了,开心不落;季变了,健康不变;昼短了,幸福不短;立冬了,问候即来,祝亲爱的朋友心情愉快,身体健康!

2、 别约会啦,躲在屋里取暖吧;别减肥啦,留些脂肪抗寒吧;别耍酷了,添件衣裳保暖吧;别傻看啦,赶紧给我回信息吧。立冬来临,注意身体!

3、 记得在三千年前的那个冬天,我在原始森林中认识了你,我送了你一条用树叶做的裙子;然而三千年后,我在城市里又遇到了你,你依然还是穿着树叶,我的确很感动,可是我还是想对你说的是:宝贝,天气冷了,树叶已经不管用了!哈哈,立冬到啦,请注意保暖噢!

4、 立冬到了,别怕,我为你全副武装:戴上关怀的帽子,暖头;围上幸福的围巾,暖脸;戴上牵挂的手套,暖手;穿上体贴的棉衣,暖身;穿上思念的棉鞋,暖脚;接收我祝福的短信,暖心!

5、 冷露寒霜铺满地,难掩我醇厚情意,一份牵挂寄青丝,一点衷肠入心池,一缕关怀遍地是,一条短信暖如蜜,载着幸福的回忆,带着快乐的细腻,携着惦念的美丽,裹着好运的外衣,飞到你的心里。立冬快乐。