克拉术

克拉术在乌兹别克语中即勇气、勇敢、精神宽厚、公正和人道主义的意思，更有「战斗」的直译解释，是约3500年前就开始有的技击运动，在1998年由KomilYusupov先生成立的国际克拉术协会(IKA)至今，已经有超过70个国家加入会员国了。

1、基本简介

克拉术比赛

克拉术(Kurash)

约3500年前发源自中亚乌兹别克的传统搏斗武术,克拉术Kurash在乌兹别克语言中翻译为搏斗、战斗。在中亚古老的文献中常常记载著克拉术是民间很普遍的格斗运动。

如果IKA继续秉持如此的推广精神来推广克拉术这一个项目，克拉术一定有列入奥运竞赛项目的那一天，而且这一天会非常的快，因为IKA实在是太用心了。

2、克拉术竞赛

克拉术比赛

克拉术的比赛以摔倒来判分，除了攻击者不能使用手部攻击对方腰部以下外，而双方只要有一方手部或膝盖碰触到地面，则双方回到起始区域上重新开始进行比赛，不可立姿关节，没有地面寝技，竞赛时间男性五分钟女性三分钟，竞赛服装与柔道相似，但有蓝色上衣与绿色上衣之分别，腰带一律使用红色。