四洞沟景区
四洞沟原名闽溪，因溪中四级瀑布，瀑后确穴而称通，后俗称为四洞沟。离赤水城17公里，距大同镇5公里，在景区4公里的河道上，均分布的4幅情神各异的瀑布，两旁沟谷近20个山涧流泉，飞珠展玉，河谷万竹拥溪，奇石峰俊，奇花异草，形成一个仪态万千的瀑布群落。
1、景点简介
洞沟风景区是以大同四洞沟瀑布群及其附近的天生桥、渡仙桥、清代节孝石坊为主，包括两岔河秀色、华平瀑布、大水沟瀑布、石鼎山奇石、方碑云海、大同竹溪、大同古镇等景观。被誉为：“万竹之园，小家碧玉，没有败笔的景区。”
四洞沟瀑布
四洞沟原名闽溪，因溪中四级瀑布，瀑后确穴而称通，后俗称为四洞沟。离赤水城17公里，距大同镇5公里，在景区4公里的河道上，均分布的4幅情神各异的瀑布，两旁沟谷近20个山涧流泉，飞珠展玉，河谷万竹拥溪，奇石峰俊，奇花异草，形成一个仪态万千的瀑布群落。
2、主要景点
水帘洞瀑布
瀑布、高31米，株帘悬挂，白纱绢绢，声若雷鸣，气势万钧。“水帘洞”三个朱红色大字雕刻崖壁，更显瀑布壮观神奇。
月亮潭瀑布
瀑布宽42米、高10米，远看秀美得如一把向下的弯形银梳。
四洞沟风景
瀑布高26米、宽43米。上游有一巨石形如巨象;“象”的前边湖水中有一蝌蚪状石滩。形若游蛇;“蛇”前则是石蛙，仿佛“蛇”正追吃“石蛙”，妙趣横生。构成一幅“蛇蛙戏水图”。
飞蛙崖瀑布
四洞沟瀑布群中最大的一个瀑布，瀑布高60米、宽23米，瀑声如雷，雨雾弥漫，飞流直下，气势恢弘，动人心魄。瀑下“白龙潭”龙翻水沸，飞珠溅玉，银光闪烁。瀑下有一巨石形如巨蛙。
四洞沟一景
游人沿景区沟口闵溪嘴而进，过古道桥，穿翠竹幽深曲径，过长寿龟五口，喝长命龟泉;行1公里，至首洞瀑布碧波潭前。眼前展现一幅壮观的飞瀑景观，一涧瀑布幅宽37.5米，高31米，如银帘展挂，天然石穴藏于瀑后，一条石径从瀑后穿穴而过。形成奇妙的“水帘洞”景观。而“洞中盆景”更使瀑后景观更加奇妙。
白龙潭瀑布
碧波潭前有两座巨石，一为仰天座，一为观星石。沿洞上行，可观溪边之“鹰珠图”。溪边一石如鹰，静静守侯在岸水中石，珍珠正从水中慢慢升起，往上行穿蔽空萧萧翠竹，望水中盆景，过小溪，路边榕树下有一座“观音庙”。离二洞行1公里，溪中有美妙的“水中盆景”、“海龟石”、“棺材石”、“天书石”。
瀑布一景
至三洞瀑布，是“巨蛙淋浴”天鹅池景点，只见一石蛤蟆蹲于滩前，两侧银瀑高挂，瀑高26米，宽43米。上游有一巨石，妆如奔牛，“牛”前水中长状小岛，形若游蛇，“蛇”前又有一石崖，酷似青蛙，蛇正追吃青蛙，即为“蛇蛙戏水”之传说。
丹霞奇观
四洞沟瀑布
丹霞岩穴是四洞沟景区的又一奇观。它石檐高挑、而壁完整、干燥通风、明亮宽敞，檐上细瀑如雾似帘，穴外翠竹绿荫生凉，穴内红艳艳的岩壁照得竹林都洋溢着红红的光彩，真有洞天福地，世外仙宫的感觉。
渡仙桥
渡仙桥位于四洞景区前公路左侧，原永河乡*对面半山坡，高于公里30米，锯闵溪嘴500米，是一座横跨于冲沟之上的天然石桥。桥身是一条长20米，宽3米，厚2米左右的由丹霞砂岩经流水节理崩塌而成的巨石桥，桥高6.2米，桥体坚固，桥面平整，周围翠竹林荫，当地人传说：有德、孝之人走桥上过，即有飘飘欲仙之感。心术不正之人，不可过此桥，也不能成仙。中外专家学者盛赞此景观，“全国罕见”。
3、地方特产
赤水虫茶
虫茶是我国特有的林业资源昆虫产品，是传统出口的特种茶，其中赤水虫茶最为著名。赤水虫茶为茶中*，市场罕见，价格昂贵，仅产于赤水四洞沟景区附近。
在四洞沟周边深山中生长着一些百年树龄的大白茶树，人们采摘野生白茶嫩叶加工发酵，招引一种名叫“化香夜蛾”的昆虫繁殖幼虫，幼虫食酵叶后排泄出一粒粒比油菜籽小的虫屎，然后收集虫屎晾晒而成虫茶。
赤水虫茶
虫茶富含营养物质，味美可口，爽目沁心，有提神醒酒、解毒清热、降低血压等医药功能。赤水虫茶在清朝历为贡品，现今还是钓鱼台国宾馆与人民大会堂指定饮用茶。赤水传统虫茶主要采食化香树，所以赤水地区把虫茶又称为化香蛾金茶。
制作过程
赤水虫茶是贵州省赤水市四洞沟的一个地方特产茶，产量仅200多斤。这种茶与传统的茶叶不同，是当地农户把白茶树树叶发酵，从中产生一种虫子，专吃发酵的树叶。虫子体内排除的细颗粒经当地农户炒晒后，便成为当地一种稀有的茶。虫茶呈黑红色，仔细闻闻，有一股泥土的芳香味，经开水泡制后，茶水呈暗红色，类似红茶，茶香似老荫茶。这种茶对人有消暑解渴，消腹涨之功效，是中国众多茶中的一种极具特色的绿色环保茶。
其实虫茶并不是真正的茶，它实际上是一种名为弓须亥夜蛾（化香夜蛾）的粪便。人们食用这种虫子的粪便的方法与我们饮茶相近，故而将其称作“茶”。
赤水虫茶
虫茶的制作过程很奇特。当地人利用谷雨前后采集的当地野生苦茶叶，或是化香树、糯米藤、黄连木、野山楂、钩藤等野生植物的鲜嫩叶，稍加蒸煮去除涩味后，待晒至八成干，再堆放在木桶里，隔层均匀地浇上淘米水，再加盖并保持湿润。叶子逐渐自然发酵、腐熟，散发出扑鼻的清香气息。生产虫茶的昆虫很多，而以化香夜蛾分布最广，这种化香夜蛾，在这种香味的引诱下蜂拥而来，并在此产卵。约过10多天后，一条条暗灰色的夜蛾幼虫便破卵而出，布满了叶面，一边蚕食着腐熟清香的叶子，一边排泄着“金粒儿”。这些小毛毛虫食量惊人，不消多长时间就会把堆集的腐叶吃光。这时，主人便收集这些“金粒儿”，剔除残梗败叶，晒干过筛，就得到粒细圆、油光亮、色金黄的“化香蛾金茶”，即“虫茶”。更为讲究的是，在阳光下曝晒后，还要在180摄氏度的铁锅里炒上20分钟，再加上蜂蜜、茶叶，才成为优质的虫茶。
4、游览指南
开放时间
淡季（12月-次年3月）：8:00-16:30；旺季（3月-11月）：8:00-17:00。
消费水平
四洞沟苗寨60元左右，县城很多旅舍，价格也差不多。
交通
1、赤水离重庆比遵义还近，在重庆的菜园坝汽车站，有直达赤水的车，早上11：40，下午13：30有两班，票价84元。大概5个小时到赤水，如果赶得及到十丈沟的班车(最后一班是16：30)，最好赶到十丈沟去住。因为早上才放水，下午不漂亮了。
2、赤水客车站有专车到景区，每半小时一班，车费5元。景区面积不小，感到疲劳的游客可以选择坐滑杆，10元钱一程（两洞之间为一程）。抬滑杆的小伙子都有上岗证，而且还兼职导游。
3、第二晚十丈沟，交通车20元来回。建议还是坐车，赶下午1：30到赤水的车，在三岔口那下，搭到四洞沟的车。
赤水到四洞沟的车非常多，收班也晚。四洞沟还有漂流的，据说很刺激。