老人在家就可以做的身体健康测试

老人在家就可以做的身体健康测试 老人在家就可以做的身体健康测试 1、屏气测试 深吸一口气，然后最大限度地屏气，如果一个年满50岁的人，能屏气30秒左右就证明肺功能良好。长时间屏气后，再慢慢呼出，呼出时间......