欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 健康科普

经期如何避免失眠?

科普小知识2021-12-07 17:47:58
经期如何避免失眠? 经期如何避免失眠? 经 期如何避免失眠? 1、合理饮食 经期的新陈代谢能力比平时稍强,但不意味着可以暴饮暴食。俗话说, 胃不和卧不安。暴饮暴食易导致消化不良、胃部不适,进......