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上班族如何预防颈椎病 10招远离颈椎病

科普小知识2022-05-12 10:45:33
上班族如何预防颈椎病 10招远离颈椎病 预防颈椎病的方法 1、阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病。 2、保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。 3、加强颈肩部肌肉的锻炼 ,在工......