立冬补冬补嘴空是什么意思

立冬是属于二十四节气中的其中一个节气，也是属于非常重要的节气的，那么立冬补冬补嘴空是什么意思呢!下面给大家分享关于立冬补冬补嘴空是什么意思介绍，欢迎阅读!

立冬补冬补嘴空是什么意思

就是立冬进补的意思。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，是古代农耕社会中是个重要的节日，劳动了一年，人们会利用立冬这天休息，顺便犒赏一家人的辛苦，而冬是大节气，习俗以食为重，俗话说：“立冬补冬，补嘴空”，意思说的就是用美食犒赏自己和家人，大多数地方这天会吃饺子，因为饺子谐音交子，意味着秋冬交互，除此之外还会吃一些营养滋补的食物驱寒温补身体，另外古时民间立冬还有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年。

立冬补冬还是冬至补冬

都可以进行补冬。

立冬补冬来源

中国民间以立冬为冬季之始，需进补以度严冬。立冬意味着进入寒冷的季节，人们倾向进食可以驱寒的食物。而且中医认为：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人也亦之。”也就是说冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补吸收率高，更能发挥补身的作用，投资少，见效快。事实证明，冬令进补不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力。

冬至补冬来源

按照中医的理论，入冬即补并不是一个好的选择，反倒是到了冬至再补，才能有最佳效果。因为按我国农历推算，自冬至起即进入三九寒天。此时是一年中人体阴气极盛而阳气始生的转折点，因而中医理论素有“冬至一阳生”之说。当节气运行到这一天，阴极阳生，人体内阳气蓬勃生发，最容易吸收外来的营养，发挥其滋补功效。

立冬进补吃什么

补冬的食物有猪、牛、羊、狗、兔、鸡、鸭、鹅、火鸡、鸽、鹌鹑等肉类，红膏蟳、鳖、鳗等水产品，以及水鸭、鹧鸪、斑鸠等野味，依家庭经济而异，推荐以下两道时令补品。

十全大补麻油鸡

材料：乌骨鸡一只、姜三片、人参须三钱、白术三钱、白茯苓三钱、炙甘草一五钱、当归二钱、川芎一钱、熟地五钱、白芍三钱、黄耆三钱、肉桂八分、生姜三片、麻油及酒适量。

做法

1、将全部药材放入纱布袋中。

2、将已烫除血水之鸡、姜及药袋全部放入锅中，加适量水及米酒一汤匙，先以大火煮滚，捞除浮沫后改为小火。

3、炖煮约一小时，取出药袋，加盐调味即可食用。

功效：温补气血，适用于气血两虚，症见面色苍白、疲倦无力、头晕目眩、四肢冰冷等，常食此方，可增强抵抗力，减少感冒。

干姜羊肉汤

材料：干姜二两、黄精五钱、羊肉一斤及米酒适量。

做法：将所有材料加水适量，电饭锅蒸熟即可饮汤吃肉。

功效：羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用，适于精神委靡、喜温畏寒、腰部冷痛、四肢冰冷、大便较软、小便量多等属于脾肾阳虚者。

立冬冬至是什么意思啊

立冬

“立”是建立、开始的意思;“冬”是万物收藏的意思，立冬表示冬季开始，万物自此闭藏的意思。

冬至

“冬”是寒冷的意思;“至”是到了的意思，冬至表示冬季的寒冷即将到来，此时白天最短，夜间最长。

立冬和冬至是一天吗

不是，立冬在每年公历11月7-8日之间;冬至在每年公历12月21或22或23日。

立冬和冬至都属于二十四节气之一，其时间是按照太阳到达黄经位置来确定的，其中立冬是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气，在每年阳历的11月7日或8日，太阳行至黄经225度，便是立冬的时候了;而冬至是二十四节气中的第二十二个节气，此时太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。

冬至和立冬哪个是冬天的开始

1、节气上立冬是冬天的开始

以二十四节气中的“四立”作为四季的始点，立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，是季节类节气，因此立冬就表示自此进入了冬季。

2、温度上冬至是冬天的开始

但立冬后还属于初冬时分，此时温度并不算冷，我国大部分地区还在十多度左右，从温度上来看，要气温稳定下降到10℃以下才算是冬天，一般这个时候要从冬至开始才会比较冷，才能达到气温划分冬季的条件。

立冬冷还是冬至冷

冬至冷。从时间上来看，立冬是在11月份，冬至已经进入12月底了，此时正处于冬季逐渐变冷的时候，以冬至后开始“数九”，而一年中最冷的时期便是“三九天”，自冬至节气起，就开始入“三九天”，强冷空气南下频繁，气温骤降，天气寒冷，所以冬至比立冬要冷的多。