早晨起床一杯水 女性养生遵循七法则

早晨起床一杯水 女性养生遵循七法则 早晨起床一杯水 女性养生遵循七法则 第一条：早晨起床第一件事就是喝凉开水 早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的：晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一......