40岁长老年斑怎么办

40岁的时候如果是长了老年斑是应该要非常重视的，如果不加以重视的话，后果是非常的严重。长老年斑的话，首先，要对日常生活的饮食做适量的调整，让自己的饮食变得更加的健康。此外，日常的生活作息也必须变得健康有规律，这样长期坚持下去，老年斑就会慢慢的消退。

1、药物治疗

除了要对饮食进行合理的搭配之外，往往还需要进行的是药物的治疗。因为出现老年斑，大多都是由于细胞里面的营养成分不足导致的。所以一旦出现了老年斑，可以服用一些抗氧化的药物，或者是一些补充营养的药片。这样就可以起到一个很好的缓解细胞衰老的过程，让老年斑不会再发展下去。

老年斑非常多的话，最好就要去到医院进行治疗。在医院治疗的话，往往会用激光进行老年斑的去除。激光去除老年斑的效果往往都是非常的不错。但是在正常情况下，如果老年斑不是非常多的话，还是不要到医院治疗，毕竟激光治疗还是有一定的副作用。

2、按摩防治

如果你有非常多的空闲时间的话，也可以采取按摩的方式来进行治愈。通过对肌肤的按摩来去除老年斑的话，效果也是非常的明显。因为在按摩的过程中，肌肤的气温就会升高，这样就会导致血管扩张，从而血液循环就会得到很好的改善，这样色素就可以有效地排出，按摩的方式其实也是非常的简单，像平时做眼保健操那样就可以。每日的按摩大概是2~3次左右，只要持续两三个月，基本上老年斑就可以起到明显的消除。

3、护肤防治

涂抹护肤品也是可以对老年斑的去除，起到一个非常不错的作用。但是在涂抹的时候要注意，最好是选用一些质量较好的护肤品，质量过差的护肤品，反而还会对皮肤造成损害。