经期吃点牛肉可补铁

经期吃点牛肉可补铁 经期吃点牛肉可补铁 经期吃点牛肉可补铁 由于血液流 失，女性经期体内会出现铁含量不 足的现象，要想获得足够的铁，经期的女性应多吃点牛肉。 牛肉是中国人的第二大肉类食品，......