60秒内放松身心 排解压力的8个方法科普小知识2021-08-09 13:20:2560秒内放松身心 排解压力的8个方法 慢性压力是身心健康的隐形杀手，不仅会使人精神压抑，还会升高血压、抑制免疫功能、导致慢性疼痛等。美国精神疗法医师罗伯特·弗里德曼在《如何在60秒钟内放松》一书中写道：“...... 上一篇：避免被狗咬伤致病的方法下一篇：选购数码相机需要注意哪些事项？推荐阅读60秒内放松身心 排解压力的8个方法