办公室运动：三个小动作缓解肩颈疲劳

科普小知识2022-02-25 12:12:59

办公室运动：三个小动作缓解肩颈疲劳大家都知道运动的重要性，但是却抱怨平时工作生活太忙，没有多余时间去运动，专家却说：“运动健身的时间等于你24小时减去睡眠的时间。”在他看来，运动无处不在，无时不能。......