白领如何忙里偷闲休息好

白领如何忙里偷闲休息好 上班族一到办公室，就开足马力往前奔，很少有时间来休息一下。这样下去怎么行？要知道人体就像电脑，也得有休息的时间才不会死机、卡壳。上班族应该怎样才能在工作之余休息好......