男人跳绳的好处和坏处分别是什么？

男人跳绳的好处和坏处分别是什么？ 如果不是为了强身健体或者是减肥的话，想必不会有那么多男性每天都在户外跳绳了。跳绳是最简单的一种运动方法，也不会受到时间以及地点的限制，不论是在街边还是在公园里，甚......