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对老人有益的温和运动

科普小知识2022-01-26 19:01:13
对老人有益的温和运动 对老人有益的温和运动 超负荷运动后人体极易疲劳,甚至加重已患疾病的病情。过度运动显然对身体不利。也有很多人只 在有时间或有心情时才偶尔做运动。这种偶尔为之的运动,对......

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