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茯苓和黄芪泡水的禁忌

科普小知识2022-05-05 21:56:45
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正在发烧感冒的人不要喝茯苓和黄芪泡水,否则不利于退烧;上火的人也要少喝,否则加重上火的症状。不要空腹喝茯苓和黄芪泡水,否则容易刺激肠胃导致消化不良。一日饮用茯苓和黄芪泡水的量不应该超过300ml,不然会营养过剩。

1、禁忌人群

茯苓和黄芪泡水的禁忌

茯苓和黄芪泡水可以滋补身体,但是正在感冒发烧的人不要喝茯苓和黄芪泡水,否则会加重发烧的症状,不利于身体退烧。茯苓和黄芪泡水也不适合上火的人喝,容易引起腹痛、腹泻、口角溃烂、大便干结等情况。

2、摄入禁忌

茯苓和黄芪泡水的禁忌

饮用茯苓和黄芪泡水的时候,最好不要空腹,可以在饭后两小时再饮用茯苓和黄芪泡水,这样可以让身体充分吸收营养物质。空腹喝茯苓和黄芪泡水容易冲淡肠胃中的胃液,这样吃饭的时候容易刺激肠胃,引起消化不良。

3、饮用量

茯苓和黄芪泡水的禁忌

茯苓和黄芪泡水虽然对身体有益,但是一日饮用量不应该超过300ml,且每日摄入黄芪不要超过30g;摄入茯苓不要超过10g~15g。由于茯苓和黄芪都有滋补作用,大量摄入容易引起上火的症状,还会造成营养过剩。