女性乳房疼痛时的11个护理方法

女性乳房疼痛时的11个护理方法 女性乳房疼痛时的11个护理方法 一、改变饮食习惯。 采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房。 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系......