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活到百岁不痴呆的秘诀有哪些

科普小知识2022-06-18 02:48:01
活到百岁不痴呆的秘诀有哪些 活到百岁不痴呆的秘诀有哪些 早起习惯: 1、起床后马上喝杯温开水。 人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温,体温每上升1℃,人体基......