白领休息时的“全身运动”科普小知识2021-07-22 04:05:15白领休息时的“全身运动” 白领休息时的全身运动 白领休息时的全身运动 深呼吸：举臂扩胸，胸、腹式呼吸兼做。作用：清除废气、镇静神经，消除大脑疲劳。 头颈部：头做绕环，正反方向交替做。每隔两小时...... 上一篇：包皮白点的原因下一篇：揭秘女人为什么会衰老得快推荐阅读白领一族全身运动好方法 手指梳头发降血压白领休息时的“全身运动”