女性美容护肤小常识

女性都非常注重自己的容颜外貌，拥有漂亮美丽的外表需要生活中对皮肤细心的呵护，接下来就教各位女性一些美容护肤的小常识吧。

材料/工具

护肤技巧

常识1:切忌用手挤痘痘

不要去用手去挤痘痘，青春期的女性甚至男性都是会长一些青春痘的，尤其是对于一些爱美的女性来说，青春痘非常影响自己的美貌。事实上不用担心，青春痘是因为内分泌失调或皮肤毛孔堵塞而造成的，有的会慢慢自己消退，也可以喝中药来调理。但是不能随便用手去挤，因为那样以后会留有疤痕的。

常识2：学会微笑

如果长时期面部微笑的幅度太过夸张，脸上的皱纹就会日积月累，非常明显。所以女性要学会如何微笑，比敷无数张面膜更管用。

常识3：不要长时间用手撑面部

不要用手撑脸，很多时候一个细节动作都是会影响肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那对于女性面部皱纹产生的是长久的影响，所以说美容护肤应该从细节做起。

常识4：敷面膜的时间管理

在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般不超过15分钟，而且面膜使用的时间长了反而会让我们肌肤变的更加差劲。

常识5：多喝水

其实美白护肤从饮水开始的。用饮水来美容护肤是很好的方法，只是很多女性知道却做不到，但是为了自己美丽的容颜，需要时常提醒自己多喝水。

常识6:多补充营养

很多的微量元素都是通过食物来获取的，有些微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效，如樱桃中有大量的铁元素，经常吃樱桃可以让自己皮肤嫩白有光泽的；经常吃胡萝卜还是可以让肌肤变的更加紧绷不松弛。