老年人秋季饮食保健注意原则

老年人秋季饮食保健注意原则 老年人秋季要想少患病，保持健康，就要注意饮食调 养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺......