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运动过后怎么预防水中毒

科普小知识2022-03-28 08:01:29
运动过后怎么预防水中毒 专家介绍,过量饮用却会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍......