中老年人晨醒别犯这11个禁忌科普小知识2021-09-29 08:57:59中老年人晨醒别犯这11个禁忌 一日之计在于晨”。早晨是一天新生活的开始，也是一天生命活动的开始。因此，晨起保健至关重要，但也有一些方法需要注意。 1、忌晨醒后立即起床。 从睡眠 中醒来，肌体由抑制状...... 上一篇：久视伤肝 电脑族养肝四妙招下一篇：食物中毒该怎么救治推荐阅读中老年人晨醒别犯这11个禁忌