老人养生健脑 做做手部小动作

老人养生健脑 做做手部小动作 中老年人在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点小动作。这是因为，手是日常健脑的最 好活动部位，常做手部运动，可以预防脑部衰老，减少痴呆症 、脑梗塞和中风的发生概率......