预防老年痴呆 睡眠时间要控制好

预防老年痴呆 睡眠时间要控制好 老年人身体健康与每天的睡眠时间有 着密切的关系，睡得时间太长或者是太短都是不利于健康的，老年人太贪睡还容易患有老年痴呆，老年人每天平均睡眠时间多于9小时，大脑的认知......