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老年人暖胃要“内外兼修”

科普小知识2022-03-09 12:35:20
老年人暖胃要“内外兼修” 喝热粥,吃温性食物 温食下肚,胃里立刻就会变得暖洋洋。从中医方面,推荐经常喝些热粥或鱼汤。粥中可以加点具有温中 散寒作用的姜,具有一定的暖胃止痛作用。比如 ,高良姜......