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烟酒咖啡不离口让女人变丑

科普小知识2021-08-25 00:43:58
烟酒咖啡不离口让女人变丑 一、睡眠太少 睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡,你可以坚持每天运动, 但睡前不可做运动。 睡前可喝杯牛奶,因牛奶中含天然镇静剂色氨酸......