经常性的乳汁淤积该怎么办？

哺乳动物非常熟悉乳汁淤积，有时伴有全身酸痛和发烧。我们应该做些什么来预防由更严重的淤积引起的乳腺炎？

1.婴儿吮吸不够

特别是当婴儿还是新生儿时，吮吸力不是很强，婴儿的乳汁不含大部分乳晕，导致乳汁流出不畅。这时，婴儿的母乳应该及时纠正。

母乳喂养时，首先用乳头轻轻触摸婴儿的嘴唇，让婴儿张开大嘴，然后将大部分乳晕放进婴儿的嘴里。当婴儿吮吸时，脸颊会鼓起，所以我们可以看到婴儿的吞咽动作或听到婴儿的吞咽声音。一般来说，婴儿完全吮吸后，乳汁沉积会得到改善。

2.油腻食物摄入过多

一些新妈妈刚刚生完孩子。为了给产妇补充营养，这个家庭每天都用不同的猪蹄汤和猪排骨汤。然而，此时婴儿的胃很小，每天的需求量很小。剩余的牛奶没有排出。很容易引起乳汁沉积和乳房肿块。

事实上，这就是我们常说的提前打开牛奶的好处。如果婴儿能在出生后半小时内及时打开，并经常喂母乳，这种情况下也可以避免乳汁沉积。

我们的准祖母和准祖母必须记住不要在分娩后一周内给他们的新妈妈喝大量的牛奶汤。

3、压迫乳房

一些新妈妈想保持身材。她们在哺乳期还会穿有塑身功能的胸罩。侧睡时，内衣会挤压乳房或挤压乳房，或者婴儿会撞到乳房，这可能会挤压乳房部位，导致乳汁沉积或硬块。

母乳喂养母亲的内衣应该宽松，以避免乳房受压，尽量不要侧睡，并尽量防止婴儿撞到乳房。如果在这种情况下，牛奶淤塞，可以通过让婴儿充分吮吸来改善。

4、愤怒阻塞牛奶

每个人都听过这样一句话:肝气伤。如果你真的生气了，你的肝气停滞了，你会导致乳汁慢慢流出，产生乳汁淤积。更严重的是，你会导致牛奶突然减少。

因此，我经常告诉你不要生气，不要因为别人的错误而惩罚自己。为什么这么麻烦？