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老人冬季谨防腰部扭伤

科普小知识2021-12-02 16:14:43
老人冬季谨防腰部扭伤 老人冬季谨防腰部扭伤 随着天气变冷,老年人的腰部容易出现疼痛情况,在运动中腰部扭伤的风险也会增加,因此,老人要护好腰部。那么,老人该如何护 腰?腰部保健其实只要从日......