不做低头族 颈椎病的四种自我治疗方法

不做低头族 颈椎病的四种自我治疗方法 坐就是好几个小时，每天持续这样的工作状态，很多上班族都深受腰酸背痛、肩颈酸痛的困扰，任由其发展更有可能会导致颈椎病。患上颈椎病只能依靠日常保健来缓解疼痛，那么颈椎......