冬季起夜时别做5件事科普小知识2022-05-27 03:00:38冬季起夜时别做5件事 1.不能开大灯 如果光线一下子变得很亮，精神和身体状态都会马上“开启”。起夜时， 应该将照明控制在最小程度，不仅使人容易再次入睡，还不会干扰正在睡觉的人。可以在床边放一...... 上一篇：女性长期仰睡易造成子宫后位 下一篇：吸烟的人少戴隐形眼镜 上一篇：经期能吃杨梅吗下一篇：如何挑选意大利面推荐阅读早上做完4件事，让你永远胖不起来 丫头别老不吃饭了！经期一定做好保养 5件事情最好别做冬季起夜时别做5件事健康过夏季 5件事千万别做