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十大健康好习惯和陋习

科普小知识2022-05-27 02:59:38
十大健康好习惯和陋习 通过调查,人们评选出“十大健康好习惯” 依次包括:经常开窗通风换气;饭前便后正确洗手;适量运动;保持良好心态;低盐低脂饮食;早晚刷牙饭后漱口;规律起居每天保证7-8小时......