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粥冷藏一晚还能吃吗

科普小知识2022-01-16 21:34:41
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粥冷藏一晚上可以吃的。粥放在常温下容易变质,但放在冷藏室里能保存两天,第二天不会变质。吃不完的粥要先加热杀菌,再放凉,然后密封保存。喝粥能补充营养,健脾养胃,安神助眠,有很高的养生价值。

粥冷藏一晚上可以吃吗

粥冷藏一晚还能吃吗

1、可以食用

粥放一晚上是能吃的。粥放在常温下很容易变质,产生馊味,但放进冷藏室里大约能保存两天,隔夜后不会变质。粥在冷藏室里不能放太久,放久了也会滋生细菌,失去营养,不能食用。

2、存放方法

吃不完的粥需要先加热杀菌,然后放凉,用保鲜盒装好,盖上盖子,如果用敞口碗装需要盖上保鲜膜,再放进冰箱里储存。冰箱里冷藏过的粥需要熬煮后才能安全食用。

3、营养价值

粥的做法非常多,营养容易吸收,每种粥都有不同的养生效果,小米粥可以健脾养胃,黑米粥可以增强免疫力,薏仁粥可以清热解毒,八宝粥可以安神助眠。